Grupa treningowa

  • nabór trwa cały rok na podstawie min. oceny z Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej
  • W sprawie naboru prosimy o kontakt z trenerem - Jakub Staśkiewicz tel. 505187233

14-15 lat - 5 prób - kwalifikacja od 300 punktów

CHŁOPCY

  • sprint na 50m - śr wynik

14 lat : 7,4 sek / 15 lat : 7,0 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

14 lat : 215 cm / 15 lat : 229 cm

  • bieg ciągły 1000m - śr wynik

14 lat : 3:39 / 15 lat : 3:32

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

14 lat : 11 cm / 15 lat : 13 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

14 lat : x30 / 15 lat : x30

DZIEWCZĘTA

  • sprint na 50m - śr wynik

14 lat : 8,1sek / 15 lat : 8,0 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

14 lat : 182 cm / 15 lat : 188 cm

  • bieg ciągły 800- śr wynik

14 lat : 3:25 / 15 lat : 3:25

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

14 lat : 14 cm / 15 lat : 15 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

14 lat : x27 / 15 lat : x28

16-17 lat - 6 prób - Kwalifikacja od 360 punktów

CHŁOPCY

  • sprint na 50m - śr wynik

16 lat : 7,0 sek / 17 lat : 6,9 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

16 lat : 237 cm / 17 lat : 243 cm

  • bieg ciągły 1000m - śr wynik

16 lat : 3:27 / 17 lat : 3:24

  • podciągnięcia na drążku - śr wynik

16 lat : x9 / 17 lat : x10

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

16 lat : 15 cm / 17 lat : 15 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

16 lat : x30 / 17 lat : x30

DZIEWCZĘTA

  • sprint na 50m - śr wynik

16 lat : 8,1 sek / 17 lat : 8,1 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

16 lat : 189 cm / 17 lat : 189 cm

  • bieg ciągły 800m - śr wynik

16 lat : 3:26 / 17 lat : 3:24

  • zwis na drążku na ugiętych rękach - śr wynik

16 lat : 25 sekund / 17 lat : 25 sekund

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

16 lat : 16 cm / 17 lat : 17 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

16 lat : x26 / 17 lat : x26

18-19 lat - 6 prób - Kwalifikacje od 360 punktów

CHŁOPCY

  • sprint na 50m - śr wynik

18 lat : 6,8 sek / 19 lat : 6,8 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

18 lat : 246 cm / 19 lat : 246 cm

  • bieg ciągły 1000m - śr wynik

18 lat : 3:23 / 19 lat : 3:21

  • podciągnięcia na drążku - śr wynik

18 lat : x10 / 19 lat : x10

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

18 lat : 15 cm / 19 lat : 15 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

18 lat : x30 / 19 lat : x30

DZIEWCZĘTA

  • sprint na 50m - śr wynik

18 lat : 8,1 sek / 19 lat : 8,0 sek

  • skok w dal z miejsca - śr wynik

18 lat : 189 cm / 19 lat : 189 cm

  • bieg ciągły 800m - śr wynik

18 lat : 3:24 / 19 lat : 3:23

  • zwis na drążku na ugiętych rękach- śr wynik

18 lat : 25 sek / 19 lat : 16 sekund

  • skłon tułowia w przód - śr wynik

18 lat : 17 cm / 19 lat : 17 cm

  • skłony w przód z leżenia tyłem przez 30 sek - śr wynik

18 lat : x26 / 19 lat : x25